OPTIMUM SERIOUS MASS
SERIOUS MASS de ON est le gainer à la pointe en matière de prise de poids. Il vous apporte tous les outils dont vous avez besoin pour prendre du poids et construire le physique parfait dont vous rêvez !
CONSEILS D'UTILISATIUON
Mélanger 1 mesure avec 450-850ml d’eau ou de lait dans un shaker ou un mixeur. Prenez 1 shaker dès le réveil et un autre immédiatement après l'entraînement ou à chaque fois que vous avez besoin d’un apport protéique.
À savoir, selon l'AFSSA, il est préférable de consommer pas plus de 3 g de créatine/jour.
